Lekkoatletyka

Strona główna

Powrót

 

Lekkoatletyka to jedna z najstarszych dyscyplin sportu, uważana za królową dyscyplin sportowych. Założenia konkurencji lekkoatletycznych oparte są na ruchu. Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne: biegi, skoki, rzuty i chód mają swój początek w zachowaniach pradawnych ludzi. Były one w naturalny sposób uprawiane i trenowane przez człowieka, który polując musiał biegać, skakać przez przeszkody terenowe oraz rzucać oszczepem czy kamieniem. Z biegiem lat, dla rozrywki, człowiek zaczął stosować różne formy rywalizacji i wtedy obok sportów walki pojawiły się konkurencje lekkoatletyczne. Starożytni Grecy podczas igrzysk wprowadzili konkurencje rzutu dyskiem i biegi na krótkim dystansie, nieco później skok w dal z miejsca. Bieg maratoński jest konkurencją olimpijską od czasów pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich, wprowadzono ją dla upamiętnienia wyczynu Filipiadesa, który po zwycięstwie Greków nad Persami w bitwie pod Maratonem pobiegł do Aten zanieść tę nowinę. Oto lista konkurencji zaliczanych tradycyjnie do lekkoatletyki: 

  biegi

 na krótkim dystansie, do 400 metrów: na 60 m, 100 m, 200 m, 400 m;

 na średnim dystansie, od 600 do 2000 metrów: na 600 m, 800 m,

    1000 m, 1500 m, 1 milę,  2000 m;

 na długim dystansie: 3000 m, 3000 m z przeszkodami, 5000 m,

     10000 m;

 przez płotki: na 60 m, 100 m, 110 m, 400 m;

 maraton – 42 195 metrów;

 sztafetowe: 4 x 100 m, 4 x 400 m;

  chód

 zazwyczaj na 10 km, 20 km, 50 km;

 

rzuty

  pchnięcie kulą;

 rzut oszczepem;

 rzut młotem;

 rzut dyskiem;

 

skoki

  skok wzwyż;

 skok w dal;

 trójskok;

 skok o tyczce;

 

wieloboje

  czwórbój lekkoatletyczny;

 pięciobój lekkoatletyczny;

 siedmiobój lekkoatletyczny;

 dziesięciobój lekkoatletyczny;

  

Dyscypliny lekkoatletyczne cieszą się wśród naszej młodzieży dużym zainteresowaniem.  Młodzież chętnie przychodzi na dodatkowe zajęcia, rzetelnie przygotowuje się do zawodów sportowych, osiągając wysokie wyniki.

Mówi o tym załączona prezentacja multimedialna pt: Zawody lekkoatletyczne2009-2010 .